VITA COACHING PLUS

Ihr persönlicher Weg zu entspanntem Erfolg

Blog

Blog


anzeigen:  Gesamt / Zusammenfassung

Befreien Sie Ihren Körper von angestauter Wut

Gepostet am 26. Mai 2020 um 11:10 Comments Kommentare (0)

Befreien Sie Ihren Körper von angestauter WUT


In diesem Blog Artikel möchte ich Ihnen aufzeigen warum es so wichtig ist, dass Sie sich Ihrer gespeicherten negativen Emotionen bewusst werden und innere aufgestaute Wut befreien.


Angestaute unbewusste Aggression entsteht, wenn Sie Wut in Ihrem Körper behalten, weil Sie sich nicht mit ihr befassen wollen.


Sie haben negative Ereignisse verdrängt und wollen sie nicht spüren, obwohl sich Ihre Wut immer wieder in den banalsten Alltagssituationen von seiner hässlichsten Seite zeigt. Sie bemerken, dass Sie in gewissen Situationen völlig überreagieren, wissen aber nicht wie Sie dieses Verhalten korrigieren können. Es ist gut möglich, dass Sie darunter leiden und tagelang über eine Situation nachdenken und sie buchstäblich in Ihrer Bauchgegend hin und her wälzen. 


Kennen Sie solche Situationen?


Es ist Ihre unterdrückte Wut die unbewusst, aber ständig in Ihrem Unterbewusstsein präsent ist und Ihr Leben bestimmt. Sie haben es satt immer wieder diesen Stimmungsschwankungen ausgesetzt zu sein, wissen aber nicht woher sie wirklich kommen.


Lassen Sie mich kurz erklären, was mit negativen Erfahrungen passiert. Ihr Körpersystem speichert die Erfahrung als Energie in Ihrem Körper ab. Diese Energie schwingt unbewusst weiter, auch dann, wenn Sie nicht mehr an dieses schmerzhafte Ereignis denken. Sobald jedoch in Ihrem Alltag eine ähnliche Situation stattfindet, verknüpft Ihr Unterbewusstsein diese Erfahrung mit der alten, gespeicherten Erfahrung und schon wird die Wut in Ihnen entbrannt. Manchmal gelingt es Ihnen die Wut raus zu lassen und es kann vorkommen, dass Sie dadurch Menschen, die Ihnen wichtig sind, verletzen. Dies führt zu Schuldgefühlen, weil Sie diese Reaktion nicht beabsichtigt hatten.


Oder Sie reagieren innerlich, unterdrücken Ihre Gefühle und stauen noch mehr Wut auf durch dieses neue Ereignis und knüpfen damit an die alte Wut an. Dadurch entsteht eine nie endende Kettenreaktion, welche Ihnen immer mehr zu schaffen macht und Sie körperlich und seelisch stark beansprucht. 


Jegliche Dissonanzen in Ihrem Leben, entstehen auf der Seelenebene durch nicht verarbeitete negative Emotionen und wirken sich sehr belastend auf Ihren Organismus aus.


Wut ist eine sehr starke negative Emotion, die ihren Ursprung meistens in vergangenen emotionalen Verletzungen hat. Die innere angestaute Wut entwickelt mit der Zeit eine unterdrücke Form von Aggression.


In meiner Arbeit mit Menschen welche infolge beruflichen oder privaten Belange aus dem Gleichgewicht geraten sind und zu mir kommen, stelle ich oft fest, dass sie unterdrückte Aggressionen haben weil sie sich in der Vergangenheit ungerecht behandelt fühlten, stark enttäuscht wurden oder als Kind nicht beachtet, missachtet oder starker Kritik ausgesetzt waren.


Das sind alles Gründe, die dazu führen können, dass der Körper diese Enttäuschung in Wut umwandelt und im Energiekörper speichert.


Es passiert nicht selten, dass Menschen die Wut auf sich selbst richten, weil sie nicht den Mut haben für sich selbst einzusetzen.


Diese Form der Aggression kann auch völlig unbewusst sein.

Sie ist aber eine riesige Bedrohung für den Körper.


Daraus können im schlimmsten Falle auch sogenannte Autoaggressions-Krankheiten entstehen wie Rheuma, Arthritis, Arthrose, Allergien, Schilddrüsenprobleme, Krebs, Rheuma, Herzprobleme, usw.


Bei diesen Krankheiten spielen unterdrückte Emotionen wie Frustration, Enttäuschungen und Wut eine sehr große Rolle.


Wenn Sie jahrelang Gefühle von Groll, Wut und Angst mit sich herumtragen, schwächen Sie Ihr Immunsystem und erfahren das Leben als Last und schwierig. Alles was sie anpacken erreichen sie nur mit grösster Anstrengung, was wiederum Ihren Körper belastet.


Als Energiecoach habe ich mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in die Leichtigkeit und zu entspanntem Erfolg zu führen.


Dies bedingt, dass sie sich von allem Schweren in ihrem Leben lösen. Sie erfahren in meiner Beratung wie Sie Ihre Geschichte und die jahrelang angestaute Wut befreien können.


Durch das Erkennen der Verstrickungen aus der Vergangenheit und einer klaren Absicht Ihre gespeicherte Angst, Wut, Groll und Hilflosigkeit loszulassen, gelingt es Ihnen an körperlicher und mentaler Stärke zu gewinnen.


Positive Nebenwirkungen:

Wenn Sie sich von Ihrer inneren angeschauten Wut lösen, können Sie Ihr Leben freier genießen. Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen werden besser, weil Sie die Beziehung zu sich selbst gestärkt haben.


Durch das Loslassen und befreien Ihrer Wut, verändert sich Ihr innerer Dialog zum Positiven, indem Sie sich selbst liebevoller behandeln. Dadurch werden sie ruhiger, gelassener und charismatischer.


In dieser Energie ist entspannter Erfolg unabdingbar.


Ich danke Ihnen für ihre Aufmerksamkeit.

Wenn Sie wissen wollen, wie Sie Ihre Wut befreien können, schreiben Sie mich an.


Ich freue mich auf Ihre Erfolge und wünsche Ihnen alles Gute!


Herzlichst Ihre 

Elena Uebelhardt


 

Über diesen Link können Sie mich kontaktieren: https//:www.vitacoachingplus.com/kontaktdaten

Linkedin: https//:www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach

Facebook: https//:www.facebook.com/vitacoachingplus/

 

 

 


Lernen Sie Ihre Intuition besser zu nutzen

Gepostet am 14. Mai 2020 um 11:15 Comments Kommentare (0)


Wieso Sie Ihre Intuition trainieren und besser nutzen sollten

 

1. Sie ist ein unsichtbares Werkzeug ausserordentlich erfolgreicher Führungskräfte

 

2. Sie lassen geistigen Prozesse für Sie arbeiten und sind allen ein Stück voraus

 

3. Sie formen dadurch Ihre Zukunft mit Ihrer Immagination und Vision.

  

In welcher Form würde sich Ihr Alltag verändern, wenn Sie Ihre INTUITION soweit trainieren, dass Sie Entscheidungen blitzschnell aus dem Bewusstsein heraus, entspannt und weitsichtig treffen könnten? 

Da Sie als Führungskraft täglich auf vielen Ebenen gefordert sind und oft blitzschnell Entscheidungen von manchmal bedeutender Tragweite treffen müssen, wäre die Intuition ein gutes Hilfsprogramm. Aber wie stellen wir das Hilfsprogramm Intuition auf Empfang? 

Heute ist einigen Menschnen durchaus bewusst, dass wir in der Vergangenheit die unzähligen Möglichkeiten unseres geistigen Potentials noch gar nicht entdeckt und entfaltet haben. Tatsächlich sind wir in der Lage viel mehr zu erreichen als bisher und können dadurch ausserordentliche Resultate erzielen. Wir würden uns mit den förderlichen Energien die uns umgeben verbinden und somit viel einfacher zum Ziel kommen. Denn das Beste daran ist, dass es uns möglich wird ein universelles Wissen anzuzapfen, das uns jederzeit die richtigen Antworten liefert.

Mich persönlich fasziniert dieses Thema schon seit vielen Jahrzehnten und in meiner Arbeit mit Menschen wird es immer wichtiger. Ich unterstütze die Menschen vorallem darin, sich selbst besser wahrzunehmen und tiefere Einblicke in ihre innere Welt zu bekommen. Dieser Aspekt wird dann wichtig, wenn sich etwas Wesentliches im eigenen Leben zum besseren wenden sollte. 

Tatsache ist, dass jeder Mensch ein enormes inneres Wissen besitzt, das bei den meisten Menschen brach liegt. Oft trauen wir unseren Empfindungen zu wenig, weil wir es gewohnt sind aus dem Verstand heraus zu agieren. Wenn Emotio und Ratio miteinander verbunden werden, eröffnen sich ganz neue Dimensionen der eigenen Lebensführung. Dieses Wissen, diese Erkenntnis führt zu entspannter Führung von Unternehmen, Teams und Familien. Mit einem solch präsenten Bewusstsein werden alle zwischenmenschlichen Beziehungen viel fliessender, denn Sie werden Ihr Gegenüber besser verstehen, weil Sie hinter die Fassade des Scheins sehen können, ohne zu bewerten. 

Aber wie aktivieren Sie dieses natürliches Wissen?

Sicherlich stellen Sie sich genau diese Frage. Die Antwort liegt auf der Hand. Sie müssen diese natürliche Fähigkeit trainieren.

In meinen Trainings und Coachings fange ich damit an, Ihnen zu zeigen in welchen Bereichen Ihres Lebens Sie genau diese Energie blockieren.

Blockaden erkennen Sie am Besten in Dingen die in Ihren Leben schlecht oder gar nicht funktionieren. Diesen Themen müssen Sie sich zuerst widmen um den Weg für Ihre natürliche Gabe der Intuition zu öffnen. Wenn Sie sozusagen Ihre Stolpersteine erkannt haben und bereit sind diese zur Seite zu legen, können Sie den Weg zu einem erweiterten Bewusstsein frei legen. 

An diesem Punkt beginnt eine spannende Reise für Sie, denn Sie werden Dinge entdecken in Ihrem Leben die Sie tief in Ihrem Unterbewusstsein abgelegt hatten, womöglich aus Angst. 

Je mehr Sie mit Ihrer Intuition in Kontakt kommen, umso weniger werden Sie Angst haben, weil Sie die Dinge auf eine natürliche und fliessende Art wahrnehmen werden. 

Ich könnte noch lange über dieses Thema schreiben, aber am Besten ist es für Sie, wenn Sie ins Thema eintauchen und sich darauf einlassen. Dadurch werden Sie Ihr Potential entfalten und erfahren, was wirklich in Ihnen steckt.

Wenn Sie sich mehr vom Leben wünschen und Ihre Talente zum Leben erwecken wollen, kontaktieren Sie mich für ein Gespräch.

Ich wünsche Ihnen entspannten Erfolg und alles Gute.

Elena Uebelhardt


Kontaktieren Sie mich:

https://www.vitacoachingplus.com/kontaktdaten 

Linkedin:

https://www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach

Facebook:

https://www.facebook.com/vitacoachingplus/


 

 


Herausforderung Krankheit und Job

Gepostet am 14. Mai 2020 um 11:00 Comments Kommentare (0)

Herausforderung Krankheit und Job


Eine Krankheit oder eine bevorstehende OP verändert Ihr Leben schlagartig auf allen Ebenen. Ihre Gefühlswelt droht Ihnen über den Kopf zu wachsen und Sie fühlen sich zunehmend überfordert und einsam. Sie müssen gesundheitliche Entscheidungen treffen und gleichzeitig machen Sie sich Sorgen um Ihre zukünftige Leistungsfähigkeit und den Erhalt Ihres Arbeitsplatzes.

 

In diesem Artikel möchte ich betroffene Person, aber auch Sie als Arbeitgeber auf dieses Thema aufmerksam machen, damit rechtzeitig die richtigen Weichen gestellt werden und betroffene Menschen wertvolle emotionale Unterstützung erhalten, welche die Genesung um ein Mehrfaches beschleunigt.

Bekanntlich können diese drei Lebensereignisse zu den grössten menschlichen Krisen führen:

- Krankheit

- Verlust (Scheidung, Trennung, Tod)

- Arbeitslosigkeit

Als sensitiver Business-Coach bin ich in der Lage Ihre Gefühlswelt vollumfänglich zu erfassen und Ihnen Wege aus der Krise aufzuzeigen, damit Sie wieder in der Lage sind, sich auf die bedeutenden Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren.

 

Hier ein Beispiel aus meiner täglichen Arbeit:

Die Krankheits-Geschichte von Paul, beginnt im Sommer 2018. Paul wird nach einem negativen Befund operiert. Die OP verläuft gut, er erholt sich und kehrt wieder zurück an seinen Arbeitsplatz. Er versucht dort anzuknüpfen, wo er stehen geblieben war vor der Krankheit und merkt sehr schnell, dass sich einiges in seinem Inneren verändert hat. Seine Prioritäten und seine Wahrnehmung sich selbst und seiner Tätigkeit gegenüber ist verändert, er kann aber mit diesen neuen Gefühlen nichts anfangen und schlecht damit umgehen.

 

Diese Gedanken zermürben ihn und er getraut sich nicht mit anderen darüber zu reden. Einsamkeit macht sich breit. Er fühlt sich von diesem gesundheitlichen Ereignis nicht nur körperlich, sondern vor allem mental angeschlagen und im wesentlichen verändert.

 

Paul trifft eine Entscheidung und holt sich Hilfe. Er will lernen mit seinen Empfindungen und schlimmen Gedanken einen gesunden Umgang zu finden.

Anfangs Jahr 2019 meldet er sich zum Gesundheits-Coaching an, um sein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen, denn die gesundheitlichen Probleme begannen sich auch negativ auf die Ausübung seines Berufes und seine Leistungsfähigkeit auszuwirken.

 

Paul's negativen und angstvollen Gedanken hatten begonnen ein belastendes Eigenleben zu führen. Er fühlte sich in seiner täglichen Arbeit immer häufiger unter Druck und es fiel ihm schwer seine Leistung dort anzuknüpfen, wo er war vor der Krankheit und der Operation.

Das wollte er ändern, um seinen Arbeitsplatz nicht zu gefährden.

Paul liebt seine Arbeit und ist auf seinem Gebiet richtig gut.

Wir schauten uns gemeinsam das Tätigkeitsfeld an und schnell wurde klar, dass Paul lernen musste, seine Energie sinnvoll zu nutzen. Wir gingen die Arbeitsabläufe durch und optimierten und passten die bestehenden Arbeitsabläufe an. Im nächsten Schritt half ich Paul eine neue geistige Ausrichtung zu finden und zu trainieren, welche der Arbeitseffizienz gerecht wurde und ihn körperlich nicht überanstrengte. So wurde aus einem Gesundheitscoaching ein Life- und Businesscoaching.

 

Glücklicherweise waren mir dieses Thema nicht fremd und ich wusste aus eigener Erfahrung wie sich Krankheit anfühlt und was es braucht um geistig und körperlich ein solch einschneidendes Ereignis wegzustecken.

 

Aus diesem Grunde ist meine Hauptintention in den Trainings, Sie dabei zu unterstützen, alltagstaugliche Veränderungen in Ihr Leben zu bringen, die sich in allen Lebenssituationen anwenden und umsetzen lassen.

Heute, nach fast 4 Monaten intensiver gemeinsamer Arbeit ist Paul wieder körperlich und geistig fit genug, um die beruflichen Herausforderungen erfolgreich zu meistern und ist froh und dankbar sich Hilfe geholt zu haben.

 

Stecken Sie in einer ähnlichen Situation infolge von Krankheit, Scheidung, Trennung oder beruflicher Veränderung?

Dann erlauben Sie sich selbst, Unterstützung anzunehmen und Sie werden kraftvoller und vor allem schneller Ihre Ziele erreichen. Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen!

Wenn Sie Fragen zum Thema haben, zögern Sie nicht mir zu schreiben! Lassen Sie mich wissen, wie ich Sie unterstützen kann.

Herzliche Grüße

Elena Uebelhardt



 

Kontakt:

 

https://www.vitacoachingplus.com/fragen-box

Facebook:

https://www.facebook.com/vitacoachingplus/

Linkedin:

 

https://www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach/

 



 


Wie du dein Potential erweckst

Gepostet am 12. Dezember 2019 um 0:30 Comments Kommentare (0)



 

 


 Wie du dein POTENTIAL erweckst

Link zum Audiohttps://youtu.be/LNHMzerORzs


Wenn dein Potential erwacht,… ist es wahrgewordene Liebe.

 

Was ich damit meine ist die Tatsache, dass wenn du gelernt hast zu dir zu stehen, dich zu lieben und vollkommen anzunehmen, dann erweckst du eine innere Kraft die dir den Weg zeigt zu deinem wahren Selbst.

Nun fragst du dich sicherlich, wie du diese Kraft – also dein Potential - erwecken kannst?

Ja, dazu braucht es drei Dinge:

1. Innere Arbeit (Meditation, Bewusstseinstraining)

2. Eine Entscheidung dich an die Macht deines Geistes näher anzubinden

3. Das loslassen aller ungünstigen Identifikationen

 

Diese Kraft bringst du zum Erwachen indem du dich täglich bewusst durch Meditation mit deinem Inneren verbindest. Dir täglich ein wenig Zeit nimmst um dieses Licht in dir zu entfachen.

☀️Du musst dir ganz bewusst erlauben, dein Licht zum Strahlen zu bringen. Denke einmal an die Macht deines Geistes, welcher die Fähigkeit besitzt, unabhängig von Zeit und Raum, dich von Schmerz und Leid zu befreien und eine Lösung für alle Probleme zu finden.☀️

Du kannst lernen zu dir zu stehen und deine Angst zu verlieren vor Ablehnung, Niederlagen, Ausgrenzung, Anderssein oder die Angst vor deinem möglichen Erfolg im Leben. 

Wenn du dir erlaubst diese Fähigkeit voll und ganz zu leben, dann sucht diese magische Kraft den Weg nach draussen.

Dein POTENTIAL erwacht!  

Für mich jedes Mal ein magischer Moment, wenn das Licht bei meinen Kunden beginnt zu strahlen und sie es sich endlich erlauben angstfrei ihren Weg zu gehen.

Ich gebe zu, es kann ein wenig dauern, aber wenn du es stark genug willst und dranbleibst und lernst alles Einengende loszulassen, weil du erkennst, dass du dich damit nur selbst bremst und deinem inneren Licht im Weg stehst, sozusagen wie ein Schatten…. Ein Schatten deiner selbst. Wenn du das verstanden hast und verkörperst in all deinem Tun, wirst du dein Potential immer stärker ins Leben rufen und dein Leben verändert sich auf wunderbare Weise.

Auch du kannst dieses besondere Gefühl erleben und plötzlich passieren Dinge in deinem Leben, die du gestern noch für unmöglich gehalten hättest.

Denn der Mensch ist das, was er den ganzen Tag lang denkt.


Durch das Erkennen deiner inneren Kraft erweckst du dein Potential und verbesserst dadurch dein Leben um ein Vielfaches. 

Alles erscheint dir mühelos und die Dinge, die du möchtest in deinem Leben nehmen plötzlich Gestalt an, denn alles im Leben ist Energie. Also ist es deine Aufgabe in der Energie deines höchsten Potentials zu schwingen und dazu musst du nur eine Entscheidung treffen… nämlich dein inneres Licht zum Leuchten zu bringen und die Magie beginnt, denn auch du hast es verdient, in Liebe und Freude zu leben.

Du kannst heute damit beginnen, mit einer klaren Entscheidung, alles zu tun, um dein Potential voll und ganz zu leben. Diszipliniert an deinen Themen zu arbeiten und dich den Hürden zu stellen…

❤️Du hast natürlich auch die Möglichkeit deine persönlichen Themen mit meiner Unterstützung anzugehen und umzusetzen. Dazu habe ich DEIN-HAPPINESS-PROZESS kreiert. Du kannst jederzeit einsteigen und dich über diesen Link anmelden.

https://www.vitacoachingplus.com/dein-happiness-prozess

Ich freue mich auf dich!

Egal wie du dich entscheidest, den Weg alleine zu gehen oder mit meiner Unterstützung, ich hoffe, ich konnte dich inspirieren, dein Leben zu erhellen…

Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und wünsche dir ein magisches Leben.

Herzlichst Elena

 

 

Kontaktieren Sie mich: https://www.vitacoachingplus.com/kontaktdaten

 

Linkedin: www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach

 

Facebook: https://www.facebook.com/vitacoachingplus/

 

 




Erfolg oder Ausreden..

Gepostet am 1. Mai 2019 um 4:00 Comments Kommentare (142)



Erfolg oder Ausreden. Du hast die Wahl!

Mein Tipp wie du dein Innerstes von Ausreden befreist und ERFOLGREICH wirst.


In der Vergangenheit musste ich immer wieder feststellen, dass ich mir ambitiöse Ziele setzte und irgend Etwas in meinem Inneren den Weg zum Erfolg erschwerte oder gar sabotierte. Meine Ziele erreichte ich zwar schon, aber mit sehr viel Anstrengung.

Plötzlich erkannte ich, dass es meine innere Stimme war, die mich immer wieder ablenkte und sabotierte und dies war mir bis zu dem Zeitpunkt gar nicht wirklich bewusst.


Da flackerte bei mir folgende Frage auf:


Warum schleichen sich denn auf dem Weg zum Erfolg immer wieder Ausreden und Sabotagegedanken ein?


Mit dieser Frage habe ich mich sehr intensiv beschäftigt und möchte dir meine Gedanken und Feststellungen dazu weitergeben.

Sicherlich kennst du das auch, diese fiese innere Stimme die dir sagt:

"Ich hab keine Zeit"

"Das klappt sowieso nicht"

"Es lohnt sich gar nicht"

"Das kannst du (noch) nicht"

"Das ist zu gross für dich"

"Wie soll das gehen?"

oder, oder, oder.... Ausreden über Ausreden...


Diese innere Stimme ist dein Unterbewusstsein, welche vehement versucht, dich von deinem Vorhaben abzuhalten.  Denn du versuchst gerade neue Wege zu gehen und da macht dein Unterbewusstsein nicht mit und gibt Gegensteuer. Es versucht dich immer wieder auf deine alten, bekannte Pfade zu führen und möchte dir einreden, den Weg zu gehen, den du schon immer gegangen bist. 

Ich erkannte, wenn ich ganz bewusst dieser inneren Stimme zuhörte und mich entschied keine Ausreden mehr zu haben und den Weg meines Erfolges klar vor meinem inneren Auge erscheinen zu lassen, etwas Magisches passiert ...

Plötzlich begann ich festen Schrittes meinen Weg zu gehen, Schritt für Schritt und erschuf mir dadurch ein neues Bewusstsein.  Ich gab meinem Unterbewusstsein kein Futter mehr um auf der "alten Spur" zu bleiben.

Selbstsabotage und Ausreden hatten ausgedient. 

Das war für mich das Schlüsselerlebnis.

Ich musste also lernen meine Gedanken, meinem Ziel unterzuordnen und mein Denkmuster zu ändern, sowie Erfolgsgedanken zu denken. Ich musste beginnen meinen Erfolg zu fühlen, zu sehen, zu hören und zu vertrauen. Der Moment in welchem ich realisierst habe, dass hinter meinen Ausreden, meine Aengste und Zweifel steckten - mein ganzes Sabotageprogramm - und ich beharrlich begonnen habe mein Bewusstsein auf erfolgreiches Denken und Handeln zu richten, genau da, begann die Magie der Erfüllung!


Die Erfahrung der Erfüllung ist echte Magie, wenn allmählich dein neues Bewusstsein erwacht und sich ERFOLG manifestiert.

Auf dem Weg dorthin empfehle ich dir wachsam gegenüber deinen Gedanken zu bleiben, insbesondere, wenn du neue Wege gehst.

Du brauchst einen klaren Plan und eine klare Vorstellung über den Weg den du gehen willst, denn damit erschaffst du ein neues Erfolgsbewusstsein welches dir hilft, Ausreden sofort zu entlarfen. Je klarer dein Plan und deine Vorstellungskraft umso eindrücklicher wird die Energie des Erfolgs.


Ich begann sehr aufmerksam meine Gedanken zu meinem Thema zu beobachten und sofort Korrekturen anzubringen, wenn sie sich von meinem ZIEL entfernten.


Umso klarer du deinen Plan in dein Bewusstsein holst um so klarer wird sich für dich der Weg dorthin entfalten. Du wirst viel schneller bemerken, wenn Ausreden und negative Gedanken versuchen dich davon abzuhalten. 


Dieses neue Erfolgs-Bewusstseins kannst auch du dir aneignen um unerschrocken und angstfrei den Weg des Erfolges zu gehen.

Denn Erfolg ist auch eine Folge des Vertrauens in dich selbst.

Wenn du viele Sabotage-Programme in dir trägst, kannst du dir auch Unterstützung holen und den Prozess deutlich abkürzen. 

Ich habe festgestellt, dass es einen wesentlichen Unterschied macht, wenn ich mir erlaube voller Vertrauen erfolgreich zu sein.

Mit dieser geistigen Ausrichtung ist Erfolg eine Folge meiner positiven Energie.


Probiere es einfach aus und beginne dein neues Projekt mit einem neuen Erfolgsbewusstsein und ich bin mir sicher, du wirst ERFOLGSGESCHICHTE schreiben.


Ich freue mich, von deiner Geschichte zu hören oder zu lesen. Schreibe sie mir gerne in die Kommentare.


Herzliche Grüsse

Elena


 








Den Schein zu wahren macht müde...

Gepostet am 19. November 2018 um 6:55 Comments Kommentare (0)



Den Schein wahren macht müde…

- von Mensch zu Mensch -

Der etwas andere BLOG für Führungskräfte


Energievoll leben anstatt auszubrennen bedeutet den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen Platz einzuräumen. Im Alltag werden wir ständig von Wünschen und Anforderungen bombardiert und sind bestrebt dem beruflichen und gesellschaftlichen Druck Stand zu halten.

Aber gibt es denn eine Möglichkeit Beruf- und Privatleben trotz riesen Herausforderungen so zu gestalten, dass wir uns lebendig, kraftvoll und inspiriert fühlen?

Die Antwort ist JA. Aber sie ist an die Bedingung geknüpft, dass wir Verantwortung für uns selbst übernehmen und ehrlich mit unserer Wahrheit umgehen. Es bedingt, dass wir unsere Werte in unsere Entscheidungen einbeziehen.

Ist das nun einfach oder schwierig?

Das ist die zentrale Frage. Es kommt darauf an, wie wir mit unseren Werten, Wünschen, Erwartungen und Herausforderungen umgehen und welchem Gedankenkarusell wir innerlich folgen. Nähren wir unsere Gedanken an gutes Gelingen oder nähren wir eher unser Befürchtungen und Sorgen?

Wenn Sie den ganzen Tag bestrebt sind den Schein zu wahren, viel Kraft aufwenden damit Ihre Befürchtungen und Aengste von anderen Menschen nicht bemerkt werden, dann ist es für Sie eher schwierig in Ihrer Kraft zu bleiben und Ihre Energie auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu richten.

Leichter wird es von Tag zu Tag, wenn Sie beginnen konsequent auf die Botschaft Ihrer Gefühle zu achten und diese in die täglichen Entscheidungen als Hilfe und Wegweiser einfliessen lassen. Ihre Gefühle bescheren Ihnen auch bestimmte Körpergefühle welche Ihnen klare Anzeichen liefern ob Sie in die richtige Richtung laufen.

Viele Menschen stellen aber Ihre Entscheidungen nicht in Frage und trennen sich somit vom grossen Ganzen. Diese Trennung ist die Schnittstelle für zukünftige Probleme. Denn wenn Sie zu lange in die falsche Richtung laufen, wird sich Ihnen eines Tages eine riesige Hürde in den Weg stellen, die Sie zwingen wird inne zu halten. Diese Hürde kann sich in Form einer Krankheit, Unfall, Kündigung, Trennung oder sonstiges in ihrem Leben zeigen. Dies passiert nicht um Sie zu bestrafen, sondern um Ihnen nochmals die Chance zu geben die Richtung zu ändern. Oftmals wollen wir die Signale im Vorfeld nicht sehen und hören.

Fazit

Wenn Sie feststellen, dass Sie in einem oder mehreren Lebensbereichen viel zu viel Energie aufwenden müssen um etwas Scheinen zu lassen, was Ihnen gar nicht entspricht, dann können Sie jetzt die Entscheidung treffen das Leben zu verändern und Ihre Energie in die richtige Richtung zu lenken. Wenn Sie jetzt beginnen Ihren innersten Überzeugungen zu folgen und dementsprechend Ihr Leben anpassen, haben Sie zwar viel innere Arbeit vor sich, aber auch die Aussicht auf ein authentisches und erfülltes Leben. Ein Leben im Einklang mit Ihren Wünschen und Bedürfnisse hilft Ihnen berufliche, wie auch private Herausforderungen gelassen und gesund zu meistern.

Authentisch zu leben heisst keineswegs irgendeine ultimative Wahrheit zu leben, sondern im jetzigen Moment die Wahrheit zu leben welche Sie für sich im jetzigen Moment anerkennen und fühlen können. Dazu können Sie beginnen ein Verhalten an den Tag zu legen, welches Ihre innere Wahrheit widerspiegelt.

Alle Dinge im Leben können auf positive oder negative Weise angegangen werden.

Entscheidend ist die Lösung oder das Resultat welches Sie anstreben. Wenn Sie ein bestimmtes Resultat anstreben ist es sinnvoll auch Ihre Handlungen der Lösung entsprechend zu unterwerfen und Sie werden merken, dass Sie dadurch automatisch in die richtige Richtung laufen. Damit können Sie jetzt gleich beginnen!

Wenn Sie jedoch stets angepasst und ferngesteuert dem gesellschaftlichen Druck folgend durchs Leben gehen, verlieren Sie Ihren eigenen Weg aus den Augen und entfernen sich unweigerlich von sich selbst. Natürlich ist es nicht immer einfach Nein zu sagen oder innerhalb einer Struktur konsequent sich selbst treu zu bleiben, aber wenn Sie jeden Tag ein wenig mehr Ihre Haltung und Ihr Handeln Ihren innersten Überzeugungen unterwerfen, werden Sie zu einem Magnet und Vorbild für andere Menschen.

Probieren Sie es aus und beginnen Sie Ihre eigene Authentizität zu leben indem Sie alle Dinge bewusst und mit Freude angehen. Wenn Sie Ihre eigene Authentizität gefunden haben sind Sie befreit vom Bedürfnis andere zu beeindrucken, Sie lassen sich nicht mehr einschüchtern und gehen kraftvoll den Weg Ihrer innersten Überzeugungen. An diesem Punkt angelangt passiert alles auf natürliche Weise und fühlt sich ganz leicht und gut an.

Dieser Weg ist zweifellos mit vielen emotionalen Herausforderungen verbunden. Aber wenn Sie bereit sind diesen Weg zu gehen, dann sind Sie in der Lage sich positiv zu entwickeln und Ihr volles Potential zu leben.

In meiner Arbeit mit Menschen erlebe ich immer wieder dieses Wunder der Transformation, welches sich schlecht beschreiben lässt, es kann nur erfahren werden.

Genau diese Glücks- und Erfolgs-Erfahrung wünsche ich Ihnen von Herzen.

Herzlichst

Ihre Elena Uebelhardt


Kontaktieren Sie mich: https://www.vitacoachingplus.com/kontaktdaten

Linkedin: www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach

Facebook: https://www.facebook.com/vitacoachingplus/

 

 


So gelingt gute Führung

Gepostet am 7. November 2018 um 9:40 Comments Kommentare (2)



So gelingt gute Führung

– von Mensch zu Mensch -

Der etwas andere BLOG für Führungskräfte


Haben Sie sich schon einmal überlegt, was den Unterschied in guter Führung macht? Als Unternehmer tragen Sie die Verantwortung für Ihr Unternehmen, als Führungskraft für einen Teilbereich. Auf jeden Fall haben Sie es mit Menschen zu tun, welche bewusst oder unbewusst durch Ihren Führungsstil unterschiedliche Resultate erzielen. In meinem Beitrag geht es mir nicht darum die verschiedenen Führungsstile miteinander zu vergleichen, sondern es geht mir um Sie als Person, denn die Person die Sie sind zeigt sich in der Art wie Sie Ihr Team oder Ihr Unternehmen und Ihr Leben führen.

Wo beginnt gute Führung?

In den vielen Jahren meines Wirkens in der Persönlichkeitsentwicklung von Führungskräften habe ich festgestellt, dass die eine Sache den Unterschied macht. Gute Führung beginnt in Ihrem Inneren. Es ist entscheidend wie bewusst Sie mit sich selbst und Ihren Berufs- und Lebens-Themen umgehen und wie gut Sie sich selbst mögen. Die Art und Weise wie Sie Ihren inneren Dialog führen, entscheidet auch über Ihr Verhalten gegenüber Ihren Mitmenschen, Ihren Mitarbeiter, Ihren Kunden und nicht zuletzt Ihrem persönlichen Umfeld von Familie und Freunde.

Das Bewusstsein der Führung und gute Beziehungen entscheidet alles.

Wenn Sie zu sich selbst eine gute Beziehung führen und Ihre Stärken, sowie Ihre Schwächen kennen und akzeptieren, schaffen Sie Raum für Empathie und Verständnis für andere. Auf diese Weise sind Sie in der Lage Ihre Mitarbeiter da abzuholen, wo diese Menschen gerade mit ihrem Bewusstsein stehen und können intuitiv eingreifen und die Richtung vorgeben und zielführend lenken.

Durch das Bewusstsein für menschliche Zusammenhänge und den intuitiven Einbezug in Ihre Führung, werden Sie mit grosser Wahrscheinlichkeit Ihr Team mit Leichtigkeit führen können und bessere Resultate erzielen als eine Führungskraft, welche viele innere Zweifel und Ängste hegt und mit sich und der Welt die ihn umgibt hadert.

Eine gute Beziehung zu allem was Sie umgibt ist matchentscheidend.

Wenn Sie zu den Menschen gehören, welche die Aufmerksamkeit auf das Gelingen einer Sache lenken, auch wenn es Hindernisse zu überwinden gibt und die Verantwortung für das erwünschte Ziel auch bereit sind zu tragen, dann sind Sie in der Lage gute Beziehungen zu fördern und Ihr Team zu Höchstleistungen zu motivieren ohne zwingend den Leistungsdruck zu erhöhen. Eine solche Haltung ist vor allem in Kleinunternehmen förderlich, weil das Zusammenwirken der Führungsenergie särker und direkter wahrnehmbarer ist und dadurch grösserer Bedeutung zugemessen werden muss. In einem Kleinunternehmen ist die Führungskultur des Unternehmens besonders wichtig und wird zum ausschlaggebenden Faktor für den Betriebserfolg.

Heutzutage kommt es in der Führung vor allem darauf an, in der Lage zu sein, zukunftsorientiert zu denken und zu agieren.

Das heisst, ganz bewusst – im Einklang mit der Zukunft – zu sein. Dazu ist ein gesunder und intuitiver Umgang mit den Umständen notwendig. Sich schnell und intuitiv neuer Gesetzmässigkeiten und Umstände im Unternehmen anpassen zu können ist eine Grundvoraussetzung für gute Führung. Um dies zu erlangen müssen Sie in der Lage sein sich selbst gut zu führen. Das heisst, Sie sollten in der Lage sein, all Ihre vergangenen Erfahrungen, welche auf Angst, Zweifel oder Unsicherheit basieren los zu lassen und sich gleichzeitig auf neue noch nicht vollends erprobte Strategien einzulassen.

Der Verstand stützt sich immer auf Erfahrungen.

Der menschliche Verstand stützt sich immer auf gemachte Erfahrungen. Die Erfahrungen sind aber immer Erkenntnisse aus der Vergangenheit, die wir Menschen in unserem Unterbewusstsein gespeichert haben und wenn wir aus der Vergangenheit heraus unser Unternehmen oder unser Team führen, erhalten wir zwangsläufig dieselben Resultate wie in der Vergangenheit. Die grosse Herausforderung für Sie als Führungskraft wird es sein, die Zukunft zu fühlen und zu sehen um die daraus resultierenden Entscheidungen mutig zu treffen, denn die Welt ist zur Zeit einem extremen Wandel ausgesetzt und vieles was über Jahrzehnte als einen sicheren Wert galt wird sich in Zukunft verändern und niemand weiss so genau welche neuen Formen der Zusammenarbeit entstehen werden, geschweige welche neue Berufe daraus resultieren.

Wollen Unternehmen und Ihre Führungskräfte innovativ und zukunftsorientiert führen, ist es unabdingbar sich selbst von allem vergangenem zu lösen und durch Selbsterkenntnis und Selbstliebe die eigenen Misserfolge loszulassen. Selbstliebe heilt die vergangenen Misserfolge. Darunter verstehe ich nicht zwingend gravierende Ereignisse, sondern Ereignisse, welche Sie als Mensch beschäftigen und prägen.

Als Führungskraft fragen Sie sich vielleicht jetzt gerade was Selbstliebe mit Erfolg zu tun hat?

Selbstliebe hat sehr viel damit zu tun. Ich will Ihnen den Zusammenhang anhand eines Beispiels erläutern:

Nehmen wir an, Sie sind Unternehmer und haben sich in der Vergangenheit einen für Sie unverzeihbaren Fehler geleistet. Auch hier muss es sich nicht zwingend um etwas Gravierendes handeln, aber etwas das Sie persönlich als relevant bezeichnen und sich dafür bewusst oder unbewusst Vorwürfe machen. Diese Fehlentscheidung nagt noch immer an Ihnen und hat Ihr Selbstvertrauen mehr angekratzt, als Sie sich eingestehen wollen. Unbewusst haben Sie sich auch in der Führung seither verändert und sind nicht mehr so selbstsicher wie vor diesem einen Ereignis und treffen auch nicht mehr so rasch und unbeschwert Ihre Entscheidungen, obwohl Sie natürlich nach wie vor tagtäglich mit sehr vielen Entscheidungen konfrontiert sind, aber die Art und Weise wie Sie das tun hat sich vielleicht unmerklich geändert.

Was schliessen Sie daraus?

Glauben Sie mir, es kommt öfters vor als Sie glauben, dass genau an diesem Punkt Unternehmer und Führungskräfte scheitern.

Es ist eminent wichtig, sich diese Unzulänglichkeit einzugestehen und sich von den emotionalen Konsequenzen der Fehlentscheidung zu trennen. Genau da kommt die Selbstliebe ins Spiel. Denn wenn Sie sich nicht akzeptieren und annehmen können, trotz dieses Fehlgriffes, dann kommt Ihre innere Welt arg ins Wanken. Diese Tatsache ist Ihnen möglicherweise gar nicht wirklich bewusst, weil es sich hier um einen Prozess handelt, der auf der unbewussten Ebene wirkt.

Bedenken Sie, dass alle Umstände, die Sie umgeben durch Ihre Überzeugungen geschaffen werden und da ist es einfach zu erkennen, dass gute Führung nur gelingen kann, wenn Ihre innersten Überzeugungen mit Ihren Zielen übereinstimmen.

Führen Sie eine gute Beziehung zu sich selbst wird die Führung Ihres Unternehmens oder Ihres Teams, leicht, erfolgreich und wertschätzend.

Setzen Sie noch heute die richtigen Ursachen für Ihren zukünftigen Erfolg, lösen Sie sich von ungünstigen Identifikationen und erfreuen Sie sich an der Verwirklichung Ihrer Ziele.

Ich wünsche Ihnen Durchhaltevermögen, gute Beziehungen, Freude und Leichtigkeit für Ihr Unternehmen, Ihr Team und nicht zuletzt für Ihre Familie.

Herzliche Grüsse

Ihre Elena Uebelhardt


 

Kontaktieren Sie mich: https://www.vitacoachingplus.com/kontaktdaten

Linkedin: www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach

Facebook: https://www.facebook.com/vitacoachingplus/

 

 


Gib niemals auf deinen Lebenswunsch zu träumen

Gepostet am 24. Oktober 2018 um 10:20 Comments Kommentare (1)

 


GIB NIEMALS AUF DEINEN HERZENSWUNSCH ZU TRÄUMEN

 

Herzenswünsche

 

Jeder von uns hat tief in sich einen oder mehrere Wünsche die dem eigenen Leben eine ganz besonderen Sinn geben würden. Ab und zu macht es Sinn, sich diese Wünsche in Erinnerung zu rufen, damit sie nicht vergessen werden. Herzenswünsche sind dazu da uns an den Sinn unseres Daseins zu erinnern und wenn wir sie immer wieder nähren mit unseren Gedanken und mit dem guten Gefühl das sich einstellt, bei der Vorstellung - der Wunsch - wäre bereits in Erfüllung gegangen. Wenn du versuchst deinem Wunsch die Farben und Gefühle zu geben, welche dir die Erfüllung bringen würde, dann, ja dann kommst du ihm immer ein Stück näher.

 

Die innere Schatzkammer

 

Ich habe es schon oft erlebt, weil ich eine Träumerin bin und weil ich meine Herzenswünsche wie ein kleines Kind immer wieder aus meiner inneren Schatzkammer heraushole, dass sie sich plötzlich wie von Zauberhand in mein Leben stellten. Als kleines Kind zum Beispiel, war es meinen Eltern und meinem Umfeld aufgefallen, dass ich Dinge warnahm, welche sie alle nicht sehen konnten und sie baten mich immer wieder mit diesem dummen Zeugs da aufzuhören, was dazu führte, dass ich meinem Umfeld nicht mehr erzählte, was ich gerade sah und warnahm. Ich begann es meinem Teddy zu erzählen bis ich gross genug war und es komisch fand meine Geschichten meinem Teddy zu erzählen und so begrub ich eine zeitlang meinen Lebenswunsch.

 

Doch im Laufe des Lebens und nach vielen Irrwegen, platzte mein Lebenswunsch immer wieder in mein Leben und brachte mich jeweils arg ins Chaos. So kam es vor, dass ich plötzlich den Job wechselte oder gar mein ganzes Leben umstellte und in eine ganz andere Gegend zog. Heute weiss ich, dass ich diese äusserlichen Veränderungen benutzte um mich von meiner eigentlichen Lebensaufgabe zu drücken. Und so passierte es viele "Unwetter" und "Stürme" später, dass ich plötzlich eines Morgens aufstand, mich an meinen Laptop setzte und meine Homepage kreiierte.

 

Berufung/Lebensaufgabe

 

So ist mein Herzensbusiness VITA COACHING PLUS geboren, welches auch meinen grössten Herzenswunsch verkörpert. Ich wusste schon von klein auf, dass ich etwas im Leben tun wollte um Menschen zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen. Menschen mut zu machen, das zu tun, was ihnen wirklich entspricht und sich von allem zu lösen, was ihnen nicht gut tut. Aber zuerst musste ich mir selbst beweisen, soviel Mut zu haben um meinen gut bezahlten Job hinzuschmeissen und das zu tun, was ich am besten konnte und wozu ich berufen war. Zuerst musste ich alle alten Rollen ablegen und lernen auf mein Innerstes zu horchen und das was ich mir von Herzen wünschte auch in mein Leben zu ziehen. Ich musste lernen, wie man alte Verletzungen los wird und sich stark macht für neue Abenteuer, auch wenn das Umfeld mich nicht verstehen konnte. Ich durfte in dieser Zeit viel lernen, gestalten und entwickeln. Das gelernte und erprobte gebe ich heute den Menschen die mich aufsuchen weiter.

 

Dankbarkeit

 

Ich musste lernen zu meiner Gabe zu stehen und bin heute für jede einzelne Lektion dankbar. Ich bin auch dankbar dafür, dass ich meinen inneren Schatz immer gehütet habe, an ihn geglaubt habe und ihn mir von niemandem zerstören liess.

 

Warum erzähle ich dir das?

 

Weil du sicherlich ganz verborgen in dir selbst auch so eine Geschichte mit dir herumträgst, dich aber nicht traust sie zu leben. Um sie zu leben müsstest du wahrscheinlich viele Dinge in deinem jetzigen Leben ändern und das kann dir Angst machen. Das verstehe ich absolut. Was ich dir aber ans Herzen legen möchte ist, dass du deinen Traum, deinen Wunsch nicht vergisst, sondern ihn nährst und bunt anmalst, damit er Kraft bekommt und zum richtigen Zeitpunkt zum Leben erweckt werden kann, vorausgesetzt du kannst dir vorstellen, dass dein Traum Wirklichkeit wird.

 

Ich wünsche dir viele bunte und schöne Träume und die Kraft deinen ganz persönlichen und eigenen Weg zu gehen.

 

Herzlichst Deine Elena

 

 

 

 



Kontaktieren Sie mich: https://www.vitacoachingplus.com/kontaktdaten
Linkedin: www.linkedin.com/in/elena-uebelhardt-businessenergiecoach
Facebook: https://www.facebook.com/vitacoachingplus/


Rss_feed