Deine innere Welt – deine Ueberzeugungung, Glaubenssätze und Prägungen – formen deine äussere Welt. Ich bin genug.Drei Worte, die deine Welt verändern können – wenn du sie wirklich fühlst. Viele Menschen tragen tief in sich den Glaubenssatz, nicht genug zu sein. Nicht liebenswert genug, nicht klug genug, nicht erfolgreich genug. Doch genau dieser Gedanke führt […]
✨ Ordnung. Einklang. Hingabe. Der Weg zur Heilung ✨ Heilung ist ein zutiefst persönlicher, oft stiller und doch kraftvoller Weg. Sie geschieht nicht über Nacht – und doch beginnt sie genau jetzt: in dem Moment, in dem du dich auf dich selbst einlässt. Auf deine Wahrheit. Auf deine Seele. In meiner Arbeit mit der Lumina
Die Macht der Worte – Was wir sagen, wirkt Worte sind wie Samen. Einmal ausgesprochen, beginnen sie zu wirken – ob wir wollen oder nicht. Sie können aufbauen oder verletzen, ermutigen oder entmutigen, heilen oder verunsichern. Ihre Kraft ist oft stärker als wir ahnen. Ein einziges liebevolles Wort kann Trost spenden, Hoffnung wecken oder ein
Was sind blinde Flecken? Blinde Flecken sind Aspekte unseres Denkens, Fühlens oder Handelns, die wir selbst nicht bewusst wahrnehmen, die aber für andere oft deutlich sichtbar sind. Es sind oft: unbewusste Glaubenssätze („Ich muss stark sein“, „Ich genüge nicht“), verdrängte Emotionen, automatische Reaktionsmuster, oder auch unsere eigenen Schattenseiten – das, was wir an uns selbst
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen. Etwas in uns ruft. Leise, aber klar. Vielleicht ist es die Seele. Vielleicht das Leben selbst. Vielleicht die Liebe, die uns zurück zu uns führen will. Vita Coaching Plus war viele Jahre lang meine Basis – ein Ort für
Stellst du dir auch immer wieder die Frage: „Warum bin ich hier?“ Es ist eine dieser leisen, inneren Fragen, die sich nicht mit Logik beantworten lässt – die aber doch immer wieder auftaucht. Vielleicht in stillen Momenten, wenn du in den Himmel blickst. Vielleicht nach einem Verlust, wenn dein Herz schmerzt. Oder wenn alles
