Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Die meisten von uns verbringen einen Großteil ihrer Zeit bei der Arbeit, und wenn es uns psychisch nicht gut geht, wirkt sich das negativ auf alle Bereiche des Lebens aus. GEMEINSAM VERANTWORTUNG ÜBERNEHMEN Aus diesem Grunde ist es …
Jeder kennt das Gefühl, unglücklich zu sein. Manchmal schleicht es sich langsam ein und man merkt es erst, wenn man schon tief drin steckt. Andere Male trifft es uns plötzlich und wir können es nicht ignorieren. Was auch immer der Grund für unser Unglück sein mag, es gibt Wege, damit umzugehen und wieder glücklicher zu …
EIN NIEMALS ENDENDER ALPTRAUM Kennen Sie das Gefühl, im «falschen Film» zu sein? Nicht mehr zu wissen, wer Sie sind und was Sie wollen. Alles erscheint in einem dunklen Licht und macht keinen Sinn. Wie soll es weiter gehen? Das ist die grosse Frage die in dem Moment nach einer Antwort drängt. Zu diesem Zeitpunkt …
Der Weg aus dem Tunnel: Eine Geschichte der Transformation Weiterlesen »
Am Jahresanfang setzen wir uns oftmals Ziele, die wir dann im Laufe der Wochen und Monate vernachlässigen und vergessen. ZIELE SETZEN, WOZU? Stellen Sie sich auch diese Frage? Denn jedes Jahr zum Jahreswechsel nehmen Sie sich Dinge vor, die Sie dann doch nicht einhalten. Zumindest so ging es mir teilweise, bis ich etwas Wesentliches begriffen …
Wirkung und Nutzen einer externen Mitarbeiter-Beratung ist erst bei zweiter Betrachtung erkennbar. Denn auch ein gut funktionierendes HR ist nicht immer in der Lage alle internen Probleme zu erkennen, weil oftmals nur deren Auswirkungen ersichtlich werden, wie beispielsweise: Immer wiederkehrende Kurz-Fehlzeiten Konzentrations-Fehler von einzelnen Mitarbeiter Gereiztheit durch Überlastung oder andere Gründe Grosse Fluktuation in gewissen …
Mitarbeiter-Coaching – für mehr Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit Weiterlesen »
WAS KANN POSITIVE FÜHRUNG BEWIRKEN? In Krisenzeiten werden Menschen hart auf die Probe gestellt und als Führungskraft können Sie in solchen Situationen gewinnen oder verlieren, je nachdem, wie sich Ihre persönliche innere Landkarte gestaltet. Positive Führung ist gesunde Führung seiner selbst. Ihre Gefühlswelt übernimmt in schwierigen Situationen das Ruder Ihres Handelns. Auch wenn Führung schwer …
Heute will ich etwas Persönliches mit dir teilen. Im Sommer haben mein Mann und ich den 26. Hochzeitstag gefeiert . Ich stehe in der Küche und wie ich so über die vergangenen Jahre sinniere, fällt mein Blick auf die tiefgefrorenen Aprikosenhälften, die ich bereit gelegt habe um einen Früchtekuchen zu backen. Komisch, ich erinnere mich …
In 4 Schritten zur Selbstheilung durch die Kraft Ihrer Gedanken Ihre mögliche Ausgangslage: Sie erholen sich gerade von einer Krankheit Sie haben Ihre Diagnose erst gerade erhalten Sie leiden seit längerer Zeit an einer chronischen Krankheit Wenn eines der obigen Punkte zutrifft, ist vermutlich ihr sehnlichster Wunsch , frei zu werden von körperlichem oder seelischem …
4 Schritte zur Selbstheilung – durch Gedankenkraft Weiterlesen »
Wie können Sie mit Hilfe des Unterbewusstseins erfolgreich sein? Ihr Unterbewusstsein ist Ihre innere Navigation, ihr innerer Kompass, vergleichbar mit einem GPS (Globales Positionsbestimmungssystem) welches Sie genau dahin führt, wo Ihre grösste Aufmerksamkeit ist. Ihr GPS richtet sich nach Ihren Gedanken, Gefühlen und inneren Bilder. Es folgt dem Weg den Ihre Gedanken gehen. Ihre Gedanken …
Dein Körper steht fortwährend mit dir in Verbindung. Er lässt dich wissen, wie es dir gerade geht. Er lässt dich spüren, wann du hungrig oder müde bist. Wann es Zeit ist ruhiger und aufmerksamer zu sein und sich zu entspannen. Er spricht mit dir auf eine ganz subtile Weise. Dein Körper ist der Ausdruck deiner …
